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 3 緊張をほぐすための受験・模試当日の過ごし方7つ 31 受験当日の過ごし方①いつも通りが一番 32 受験当日の過ごし方②朝食は消化に良い物を 33 受験当日の過ごし方③必ず厚着で受験会場へ 試験＆面接前に！ 簡単に緊張をほぐす8つの方法 ここ一番の勝負所で、ガチガチに緊張してしまう人もいるのではないでしょうか？ どうにかしたいと思っても、焦るほど緊張はほぐれないもの。 そこで、心理カウンセラーの沼田みえ子さんに、緊張する テスト中に緊張しない方法を実践してはいけない 世の中には、試験中に緊張しない方法、集中する方法、要するに 成績を発揮するやり方ってのがたくさん出回っています やってみたときと、やらなかったときにどんな 違い があるのでしょう？ 試合前や試験前に緊張しない方法ってあるの 緊張の原因と緊張を味方につけるコツとは カキダス 試験 緊張しない方法

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